如何制作无盐葱香鸡蛋饼
2017-06-27 作者:经典网 阅读:2008次

在我们日常饮食中,控制食盐的摄入量,有助于预防高血压、骨质疏松等疾病,今天小编推荐一款无盐葱香鸡蛋饼的制作方法。
食材食谱热量:156(大卡)主料鸡蛋2个小葱50克辅料食用油10克
方法/步骤
1:清洗小葱,切成一小葱花,盛放碗里备用.
2:往盛放葱花的碗里打两个鸡蛋。
3:用筷子把蛋液和葱花充分搅拌均匀,备用。
4:炒锅里放适量食用油烧热,把搅拌好的葱花鸡蛋倒入锅里。
5:两面均煎炒至金黄色。
6:铲出装盘,即可食用。
注意事项
把蛋液倒入锅里不能来回翻搅,否则就炒不成饼了。